Dieses ganzheitliche Pilates-Training stärkt gezielt deine Tiefenmuskulatur, besonders im Bereich von Bauch, Rücken und Beckenboden. Es hilft dir, deine Haltung zu verbessern, formt die Figur und gleicht Alltagsbelastungen aus – perfekt, um Verspannungen und Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Das Training findet in kleinen Gruppen statt, sodass alle Niveaus berücksichtigt werden und eine individuelle Betreuung gewährleistet ist.
This course runs for 7 sessions.
All levels are welcome.
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Registration is required via the Fabi website.