Suchst du nach einem Weg, mitten in der Woche zur Ruhe zu kommen? Dann komm zu unserem Qigong Mittwochs bei Zeit Geist Meditation! Diese jahrtausendealte chinesische Bewegungs- und Meditationsform bringt Körper, Geist und Atmung perfekt in Einklang. Sie hilft dir dabei, Stress abzubauen, dein Gleichgewicht zu finden, die Selbstheilungskräfte zu stärken und im Alltag zentriert und gelassener zu bleiben. Die Übungen sind wunderbar ruhig, fließend und für jedes Alter geeignet.
Suitable for all ages.