CrossFit Training mit Michael Ostermann findet montags, mittwochs, freitags und sonntags jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr statt. Zusätzlich gibt es montags, mittwochs und freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr weitere CrossFit-Einheiten mit ihm. Für Jugendliche bietet Michael Ostermann montags und donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr CrossFit Teens an. Wer CrossFit ausprobieren möchte, kann am OnRamp – CrossFit Free Trial mit Michael Ostermann montags, mittwochs und freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr teilnehmen.