Hatha Yoga
Donnerstag, 17. September 202619:45 – 21:15
Bereit für eine Auszeit, die dir wirklich guttut? Dieser Hatha Yoga Kurs ist darauf ausgelegt, fließende Bewegungsabläufe mit deinem Atem zu verbinden, damit du ganz bei dir ankommen kannst. Jede Stunde steht unter einem bestimmten Thema, das dir hilft, Yoga nicht nur körperlich, sondern auch innerlich zu erleben und die positiven Erfahrungen mit in deinen Alltag zu nehmen. Die achtsame Verbindung von Atem und Bewegung macht die Haltungen und Abläufe individuell spürbar und gibt dir die Möglichkeit, Yoga in deinem eigenen Tempo zu erfahren. Dank der kleinen Gruppengröße erwartet dich eine persönliche und unterstützende Atmosphäre. Als fester Kursblock konzipiert, kannst du Schritt für Schritt tiefer eintauchen und die wohltuenden Wirkungen auf Körper und Geist spüren.
Gut zu wissen
Registration required. Trial lessons and entry into current courses are possible at any time, subject to availability. Exact information on the current course block is available on the website. Instructor: Grit Berger. Fixed course blocks, e.g. 10 terms.
