Modern Mat Pilates Ausbildung in 2 Modulen in Kooperation mit NUMI Yoga

Möchtest du deine Bewegungspraxis vertiefen oder ein zertifizierter Trainer werden? Diese Modern Mat Pilates Ausbildung verbindet die klassischen Prinzipien von Joseph Pilates mit dynamischen Bodyweight- und Cardio-Elementen zu einem ganzheitlichen Ganzkörpertraining. Du lernst, fundierte, zeitgemäße Workouts zu gestalten, die auf nachhaltige Kräftigung, funktionelle Stabilität und eine tiefe Verbindung zur Körpermitte abzielen. Perfekt, um deine eigene Fitness zu verbessern oder dein Lehrrepertoire in Yoga, Tanz oder Personal Training zu erweitern!